Le site Odyssée, à Guyancourt, a accueilli les 26 et 27 mars derniers la première session de formation en premiers secours en santé mentale (PSSM).
Le site Proxima a ensuite ouvert ses portes pour les deux sessions suivantes, organisées les 23 et 24 avril et les 18 et 19 mai.
La santé mentale demeure un problème de santé publique qui touche tout le monde et qui s’amplifie de manière inquiétante, notamment dans le monde du travail.
C’est la raison pour laquelle, Céline Richard,
CPE du CFA TRAJECTOIRE et Chargée de mission vie éducative
a mis en place ces sessions de formation
en les proposant à l’ensemble du personnel du CFA
ainsi qu’aux apprentis majeurs.
Toutes les unités de formation ont été invitées à se joindre à ce riche programme offrant une certification à l’issue des deux jours d’enseignements nécessaires pour acquérir les connaissances requises et être en mesure de répondre à des situations d’urgence.
Membres de la direction, CPE, formateurs, gestionnaires de formation et apprentis volontaires de l’ensemble des sites du CFA TRAJECTOIRE ont ainsi eu l’opportunité de se former sur une problématique complexe liée aux troubles psychiques et à leur repérage.
Retour sur une action de sensibilisation et de formation essentielle autour de la santé mentale.
Une formation santé mentale financée par l’Agence Régionale de Santé
Face aux problématiques rencontrées au quotidien dans l’accompagnement des apprentis et dans un vraie considération du bien-être au travail, il est paru pertinent d’organiser ces sessions de formations dédiées à la santé mentale.
Avec l’accord de la direction, Céline Richard, en sa qualité de Chargée de mission vie éducative, s’est ainsi mise en quête d’une formule adaptée qui toucherait le plus grand nombre.
Pour cela, un appel d’offres a été lancé auquel l’Agence régionale de santé (ARS) a répondu favorablement.
Le budget débloqué a permis de proposer 48 places réparties sur trois sessions animées par trois intervenants différents, tous accrédités PSSM France.
Cette initiative du CFA TRAJECTOIRE s’inscrit dans une vraie démarche de prévention, de sensibilisation et d’amélioration du bien-être au travail.
Premiers Secours en Santé Mentale : comprendre et agir face à la détresse psychologique
Les “premiers secours en santé mentale” consistent à apporter une aide immédiate à une personne en souffrance psychique, avant l’intervention d’un professionnel. À l’image des gestes de premiers secours physiques, l’objectif n’est pas de “soigner”, mais de soutenir, sécuriser et orienter.
Durant cette formation santé mentale, les participants ont appris à mieux comprendre différents troubles psychiques :
la dépression
les troubles anxieux
les psychoses
les addictions
les comportements suicidaires
les attaques de panique
les situations de crise ou de désorientation.
Les sessions ont également permis de travailler sur les représentations liées à la santé mentale afin de favoriser une approche plus bienveillante et plus adaptée face aux personnes en difficulté.
Comment réagir face à une urgence en santé mentale ?
L’un des axes majeurs de cette formation santé mentale concernait la manière de réagir face à une situation d’urgence psychologique.
Les participants ont été sensibilisés aux bons réflexes à adopter :
approcher une personne avec calme et sans jugement, écouter activement sans interrompre, identifier les signes d’une situation grave, rassurer sans minimiser la souffrance, orienter vers une aide professionnelle adaptée.
Une attention particulière a été portée à l’évaluation du niveau d’urgence.
Tous ont appris à repérer certaines situations nécessitant une intervention rapide :
propos suicidaires, automutilation, crise de panique sévère, désorientation importante, consommation excessive d’alcool ou de substances.
En cas de danger immédiat, chacun a été formé à contacter les services d’urgence (15 ou 112) ou à accompagner la personne vers une prise en charge adaptée.
Le plan d’action PSSM : la méthode AÉRER.
La formation reposait également sur le plan d’action officiel PSSM appelé “AÉRER”, une méthode simple et structurée pour intervenir face à une personne en détresse psychique :
Approcher la personne et évaluer la situation
Écouter activement et sans jugement
Réconforter et informer
Encourager le recours à des professionnels adaptés
Renseigner sur les ressources disponibles.
Ce cadre permet d’agir de manière concrète tout en respectant les limites du rôle de secouriste en santé mentale.
Une formation santé mentale basée sur l’échange et la pratique
Animées par trois intervenants spécialisés, les différentes sessions ont alterné apports théoriques, cas pratiques, échanges collectifs et jeux de rôle.
Les participants ont notamment appris à :
écouter avec empathie
adopter une posture rassurante
accompagner une personne en crise d’angoisse
aider à retrouver un sentiment de stabilité
maintenir le lien après une situation difficile.
La formation a également rappelé plusieurs principes essentiels :
écouter avant de conseiller
ne pas chercher à poser un diagnostic
ne pas promettre le secret si la sécurité est en jeu
prendre soin de soi lorsque l’on accompagne une personne en souffrance.
Santé mentale au travail : un engagement collectif
À travers cette action, le CFA TRAJECTOIRE réaffirme son engagement en faveur de la santé mentale au travail et du bien-être de ses équipes.
Ces trois sessions organisées entre mars et mai ont permis à 48 participants d’acquérir des outils concrets pour mieux comprendre, accompagner et orienter les personnes confrontées à une souffrance psychique.
Cette démarche contribue à développer une culture de prévention, d’écoute et de solidarité au sein de l’environnement professionnel.
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